Вторник, 19.03.2024, 05:15 | Приветствую Вас Гость |
|
Palm spin
Палм спин (англ. Palm spin) — Опорный прыжок с вращением на 360 градусов через одну или две руки и приземлением на точку с которой начиналось выполнение элемента. Обычно исполняется с двух рук. В этом случае руки ставятся сбоку от себя, перекрещиваясь, причём как правило одна рука ставится до прыжка, вторая после. При таком варианте исполнения большая часть опоры приходится на одну руку, второй совершается крутка. При исполнении элемента через одну руку, вращение задаётся махом второй руки и/или корпуса. Возможен вариант, когда опора идёт на одну руку, крутка задаётся второй, которая сразу после исполнения закручивания убирается. Перед тем, как говорить об исполнении, хотелось бы отметить где лучше начинать тренировки палм спина : Видео с этим трюком Palm Spin
|
Меню сайта |
Copyright MyCorp © 2024 |