Пятница, 26.04.2024, 16:51 | Приветствую Вас Гость |
|
Landing roll
Лэндинг Ролл (англ. Landing Roll) - прыжок вдаль с большой высоты заканчивающийся ролом. В отличие от дропа нагрузка на ноги гораздо меньше, но для ее снижения во-первых необходимо движение вперед при приземлении, во-вторых необходимо правильно делать рол. Умение правильно выполнять этот базовый элемент позволяет трейсеру приземляться с большой высоты и не травмировать ноги. Очень часто ролл единственное что дает возможность прыгать на большие расстояния не завися от разницы высот. *Примечание : Как таковой элемент "Landing Roll" может и нельзя выделить, просто я решил, что стоит описать как правильно приземляться и входить ролл, ведь на земле его сделать не так страшно, как после прыжка. Так же советую вам сначала прыгать на траву\песок и с маленьких высот. Прыжок с ролом - применяется при прыжке с высоты и инерции вашего тела вперед. Позволяет перенаправить силу столкновения, и избежать травм. landing roll
|
Меню сайта |
Copyright MyCorp © 2024 |